Vous êtes sensible… et ça vous demande beaucoup d’énergie
Vous ressentez tout trop fort, les tensions, les non-dits, les conflits. Alors vous tenez, vous gérez, vous contrôlez… et vous finissez souvent par vous oublier.
​
Peut-être que vous vous reconnaissez ici :
​
-
vous avez tendance à tout analyser et à anticiper (vigilance, anxiété, charge mentale)
-
vous êtes souvent dans le contrôle, parce que lâcher prise semble risqué, voire impossible
-
vos réactions ou vos émotions débordent… ou au contraire vous vous anesthésiez pour tenir
-
des schémas se répètent malgré la compréhension (relations, décisions, comportements)
-
vous vous adaptez beaucoup aux autres, et vous n’êtes plus vraiment au centre de votre vie
-
dire non est difficile, puis la fatigue s’accumule
-
vous doutez, vous vous remettez en question, avec cette impression de lutter contre vous-même
​
Si c’est votre cas, on ne va pas “forcer” un changement.
On va d’abord apaiser ce qui s’active, recréer une sécurité intérieure, et relâcher et libérer ce qui se crispe — pour retrouver plus d’apaisement, de stabilité et de choix au quotidien.
Votre thérapeute
Martin Besson
Je vous accueille au sein de mon cabinet entre Lyon et Villeurbanne. ​
​​
Je vous accompagne avec une approche holistique qui combine thérapie manuelle (issue de l'ostéopathie) et somato-émotionnelle, pour soulager ce qui vous bloque aujourd’hui et pèse sur votre bien-être.
À travers un accompagnement personnalisé, nous travaillons ensemble pour retrouver plus d’équilibre, d’apaisement et de stabilité au quotidien.
Mon approche
Mon approche repose sur une vision globale de l'être humain, centrée sur le lien entre le corps, les émotions et certains schémas internes (croyances limitantes, automatismes, mécanismes de protection).
​
Le travail somato-émotionnel consiste à écouter ce que votre corps exprime pour le relier à ce que vous vivez au quotidien (tensions, douleurs, fatigue, charge émotionnelle, sensation de blocage).
​
Ensuite, j’utilise les outils les plus pertinents pour vous :
​
-
la thérapie manuelle (inspirée de l’ostéopathie crânienne/biodynamique et de la méthode Poyet)
-
la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture)
-
la libération de stress émotionnel
​
avec un fil conducteur : recréer un sentiment de sécurité profond pour retrouver du mouvement là où ça se fige.